다음은 옥수수수염차 효능에 대해 살펴보겠습니다. 이것은 옥미수라는 한의학적 이름을 가지고 있습니다. 다양한 몸에 좋은 성분들이 많이 들어 있어 건강에 좋은 효과를 가져다준다고 합니다. 특히 체중 조절에 좋기 때문에 많은 여성분들이 섭취하고 계시다고 합니다.
일단 쉽게 구할 수 있기 때문에 많이 이용되고 있다고 합니다. 그만큼 유명하고 잘 알려져 있기 때문에 광고에서도 많이 나오고 있습니다. 이 차를 만드는 방법은 간단합니다. 옥수수수염을 잘 씻고 말려서 물과 함께 약한 불로 20분 정도 끓여 주시면 된다고 합니다. 그럼 더 많은 효과와 효력에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 천천히 보시고 조금이나마 건강에 도움이 되시길 바랍니다.
1. 체중
첫 번째 옥수수수염차 효능은 체중 조절에 좋은 효과를 가져다준다고 합니다. 위에서 언급했듯이 가장 대표적인 효력을 가지고 있습니다. 식이 섬유가 많기 때문에 숙변 제거와 식이요법에 좋기 때문에 체중 조절에 도움을 준다고 합니다.
2. 이뇨
이뇨작용이 좋다고 합니다. 밤에 음식을 먹지 않았는데 아침에 몸에 자주 붓는 분들에게 도움이 된다고 합니다. 또한 토코페롤 성분이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 신장 기능을 향상시켜 요산을 몸 밖으로 배출시켜준다고 합니다.
3. 고혈압
리놀산 성분의 함유가 풍부해 콜레스테롤 수치를 내려주는 역할을 한다고 합니다. 그리고 혈압을 안정시켜주는 역할을 해준다고 합니다. 그래서 고혈압 예방에 큰 도움을 주는 옥수수수염차 효능이 있다고 합니다.
4. 피부
토코페롤 성분이 풍부하게 들어 있다고 합니다. 그래서 건조한 피부를 좋게 만들어 주고 보습 효과가 뛰어나다고 합니다. 피부가 자주 건조하다면 꾸준히 이 차를 섭취해 보시길 바랍니다.
5. 간염
간염으로 고통받고 있는 분들에게 도움이 된다고 합니다. 특히 간염 때문에 발생하는 황달 증상 완화에 큰 도움을 가져다준다고 합니다.
6. 당뇨
식단 관리가 제일 중요한 당뇨병에 옥수수수염차 효능이 큰 도움을 가져다준다고 합니다. 특히 토코페롤이 성인병 등을 예방해 준다고 합니다. 위에서 언급한 혈압 조절에도 도움이 되고 혈당을 내려주는 역할에도 좋다고 합니다.
7. 변비
변비는 큰 고통을 주는 질환입니다. 이러한 질병을 이 차가 완화시켜준다고 합니다. 특히 식이 섬유가 풍부하기 때문에 장운동을 원활하게 만들어 준다고 합니다. 그로 인해 변을 부드럽게 만들고 변비 예방에 도움이 된다고 합니다.
8. 노화
메이신 성분과 플라보노이드 성분 등이 풍부하게 함유되어 있다고 합니다. 이 성분들은 항산화 효과를 촉진시켜 피부의 노화를 방지해 준다고 합니다. 미리 섭취하셔서 젊은 피부를 유지해 보시길 바랍니다.
9. 항암
마지막 옥수수수염차 효능으로 항암 효과에 좋다고 합니다. 특히 메이신 성분이 함유되어 있는데 이 성분이 항암 물질이 풍부하기 때문에 암세포 증식 억제에 좋은 역할을 해준다고 합니다.