감 효능 7가지 알아보자
이번에는 감 효능에 대해서 알아보겠습니다. 먼저 감에 대해 간단히 말씀드리겠습니다. 성숙한 것에 따라 단감과 홍시 그리고 곶감의 형태로 변한다고 합니다. 단감은 10월, 홍시는 10월 중순~11월 중순, 곶감은 12월~2월이 제철이라고 합니다. 이 식품은 맛과 몸에 좋은 성분들이 풍부하게 함유되어 있어 많은 분들이 제철 과일로 자주 이용하고 있다고 합니다. 대표적으로 피로를 풀어주고 눈을 건강하게 해주고 각종 혈관 질병 예방, 개선에 도움이 된다고 합니다. 그럼 더 자세히 살펴보도록 하겠습니다.1. 피부첫 번째로 소개할 감 효능은 피부에 좋다고 합니다. 특히 비타민c 성분이 풍부하게 들어 있어 탄력 있는 피부를 만들어 준다고 합니다. 피부에 예민한 여성분들에게 매우 좋은 과일이라고 합니다.2. 숙취감에 ..