산수유 효능 8가지 확인하기
다음은 산수유 효능에 대해 살펴보겠습니다. 예로부터 약으로 이용을 했다고 하는 산수유는 몸에 좋은 성분들이 많아 많은 분들이 섭취하고 이용했다고 합니다. 대표적으로 타닌, 사포닌, 비타민a, 코르닌 성분들이 있다고 합니다. 특히 두통과 해열, 이명 증상에 도움이 된다고 하며 식은땀과 야뇨증에도 도움이 된다고 합니다. 차로 만들어 섭취하면 더욱 좋다고 합니다. 10월 중순에 수확을 한다고 하며 육, 씨앗을 분리해 육질을 이용해 차와 술로 만들었다고 합니다. 그럼 더 많은 효과와 효력에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 천천히 보시고 건강에 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다.1. 시력첫 번째로 소개할 산수유 효능은 시력을 보호하는 것이라고 합니다. 또한 눈의 쌓인 피로를 풀어주는 효과가 있으며 눈을 보호..