설사에 좋은 음식 9가지 확인하기
다음은 설사에 좋은 음식에 대해 살펴보겠습니다. 먼저 설사는 변에 물기가 많고 변이 무른 것을 뜻합니다. 이러한 증상이 지속되면 각종 소화기 질병 등이 동반될 수 있다고 합니다. 또한 급성과 만성으로 일어날 가능성이 있다고 합니다. 대표적으로 길거리 음식과 바이러스, 균 등을 섭취했을 때 일어나는 경우가 있다고 합니다. 그리고 해외, 국내 여행을 갔다 와서 급성으로 발생하는 경우가 있다고 합니다. 대체적으로 자연스럽게 완화되지만 2주에서 4주 이상 지속된다면 만성으로 판단하시고 검진, 치료를 받으시는 것이 좋다고 합니다. 그럼 어떤 음식들이 설사 증상에 좋은지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 천천히 보시고 건강에 조금이나마 보탬이 되셨으면 좋겠습니다.1. 밤첫 번째로 소개할 설사에 좋은 음식은 밤입니다. ..