다음은 하수오 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 이 식물은 다년생 초본의 종자로 번식을 하고 중국에서 들어왔으며 약용으로 재배하고 들이나 산에서 야생으로 자란다고 합니다. 줄기는 2m~4m 정도 자라나며 잎자루 길이는 3cm~6cm, 너비는 2cm~4cm 정도라고 합니다.
밀원, 관상용으로 심는 경우도 있으며 어린 싹, 잎을 데쳐서 먹는다고 합니다. 이 식물에는 좋은 성분들이 많이 들어 있다고 합니다. 그래서 많은 사람들이 이용하고 있다고 합니다. 그럼 어떤 효과와 효력들이 있는지 자세히 살펴보겠습니다. 천천히 보시고 건강에 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
1. 감기
첫 번째 하수오 효능은 면역력을 높여 감기 등 예방을 돕는다고 합니다. 면역력이 떨어지면 각종 잔병과 질병에 노출이 됩니다. 특히 세균들이 몸으로 쉽게 침입해 건강을 나쁘게 만든다고 합니다. 이러한 증상들을 하수오가 완화시켜주고 원기와 체력 회복 등에도 도움이 된다고 합니다.
2. 혈액
이 식물에는 레시틴 성분과 에모딘 성분이 풍부하게 함유되어 있다고 합니다. 그래서 혈액에 지방과 노폐물들의 축적을 막아주고 억제해 준다고 합니다. 그로 인해 혈액의 순환을 돕고 혈관을 건강하게 만들어 준다고 합니다. 그로 인해 혈관 질병 예방에도 도움이 된다고 합니다.
3. 관절
누구나 나이가 들면 무릎과 연골 등이 아프게 됩니다. 이러한 것을 하수오가 잡아준다고 합니다. 특히 염증을 완화시키는 기능이 매우 뛰어나다고 합니다. 노인분들에게 좋고 골다공증 예방에 도움이 되는 하수오 효능이 있다고 합니다.
4. 두피
현대인들은 사회생활과 학업 등으로 인해서 많은 스트레스를 받습니다. 그로 인해 탈모가 발생하는 경우가 생깁니다. 이러한 증상에 있어서 하수오가 모발의 건강을 돕고 두피로 가는 혈액을 원활하게 공급해준다고 합니다. 그로 인해 탈모 예방에 도움이 된다고 합니다.
5. 설사
현재 많은 사람들이 식습관이 좋지 못하다고 합니다. 아침을 먹지 않고 출근하거나 학교를 가는 사람부터 업무, 학업 때문에 저녁을 거르거나 인스턴트를 먹는 사람들이 늘어나고 있다고 합니다. 이러한 잘못된 식습관 때문에 소화가 되지 않고 설사병을 일으키는 경우가 많다고 합니다. 이 식물을 즙으로 만들어 꾸준히 섭취하면 장 건강에 도움이 된다고 합니다.
6. 뇌
뇌의 혈관에 혈액을 잘 공급하고 돌게 만들어 정신을 맑게 해주는 하수오 효능이 있다고 합니다. 특히 두통과 불면증 등을 예방해주고 공부하는 학생 등에 매우 좋다고 합니다. 뇌를 건강하게 만들어주기 때문에 노인분들에게도 좋은 효과를 가져다준다고 합니다.
7. 갱년기
남성, 여성 따지지 않고 나이가 들면 호르몬의 분비 변화가 생깁니다. 그러면 신체적으로 변화되는 것이 있습니다. 특히 여성의 경우 폐경기, 갱년기 증상이 오기 마련입니다. 당연히 오는 증상들이지만 호르몬 기능을 향상시켜 좋은 영향을 주도록 만들어준다고 합니다.
8. 성인병
마지막 하수오 효능으로 콜레스테롤 수치를 내려주는 효과가 있다고 합니다. 특히 레시틴 성분이 풍부하게 들어 큰 도움을 가져다준다고 합니다. 혈액의 순환도 좋게 만들어 주고 혈관도 좋게 만들어 각종 성인병과 혈관 질환 예방에 도움이 된다고 합니다.