오늘은 여자 갱년기 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여성은 나이가 들면 난소가 노화가 됩니다. 그러면서 기능이 떨어지고 배란과 여성호르몬 생산이 되지 않는다고 합니다. 이것이 바로 폐경이라고 하며 폐경이 발생하고 약 1년까지 폐경이행기라고 합니다.
또는 흔히 불리는 갱년기라고 합니다. 쉽게 말하면 1년 동안 생리가 없을 때를 폐경으로 진단하고 변화가 오는 시기는 40대 중반에서 후반에 나타난다고 합니다. 오늘 소개할 정보는 갱년기에 나타나는 여러 가지 증상들을 살펴보겠습니다. 천천히 보시고 많이 포함되시면 제대로 검진을 받아보시길 바랍니다.
여자 갱년기 증상을 자세히 알아보겠습니다.
1. 나도 모르게 갑자기 눈물이 납니다
2. 코를 골면서 잡니다
3. 잔소리가 많이 늘어났습니다
4. 불면증이 생겼습니다
5. 호흡이 짧아졌습니다
6. 예전보다 불안함이 높아졌습니다
7. 요실금이 생겼습니다
8. 얼굴이 자주 화끈거립니다
9. 예민하게 반응합니다
10. 쉽게 피로감을 느낍니다
11. 건망증이 심해졌습니다
12. 관절이 자주 아픕니다
13. 위축되고 자신감이 없습니다
14. 손과 발에 땀이 자주 찹니다
15. 두통이 자주 발생합니다
16. 심장이 자주 두근거립니다
17. 감정 기복이 심합니다
18. 생리가 나오지 않습니다
19. 소화가 잘 되지 않습니다
20. 더위와 추위를 갑자기 느낍니다
지금까지 여자 갱년기 증상에 대해 알아보았습니다. 몇 가지 증상이 더 있지만 보기 쉽고 대체적으로 느끼는 것을 소개했습니다. 혹시 위에 내용이 많이 포함되시면 검진을 꼭 받아보시길 바랍니다. 나이가 들면서 자연스럽게 생기는 것이라고 하지만 미리 준비하시고 좋은 음식을 먹으면 좋다고 합니다.