다음은 술 안취하는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 사람마다 취하는 강도가 다르기 때문에 한번 사용해 보시고 효과가 있으시면 자주 이용해 보시길 바랍니다. 누구는 맥주와 소주 한 잔에 취하는 분들도 있고 취하지 않는 분들도 있다고 합니다. 하지만 누구나 몸에 알코올이 들어가면 취한다고 합니다.
그렇기 때문에 본인이 실수를 원하지 않는다면 다양한 방법으로 술에 취하지 않게 해보시길 바랍니다. 무엇보다 음주를 피하시는 것이 건강 등에 가장 좋다고 생각합니다. 그럼 천천히 보시고 도움이 되시길 바랍니다.
1. 물
첫 번째로 소개할 술 안취하는법은 수분, 물을 많이 섭취하는 것입니다. 숙취를 해소하는 음료랑 비교했을 때 밀리지 않는다고 합니다. 물 1리터는 아니더라도 500ml 정도는 다 드셔보시길 바랍니다. 분명 알코올을 분해하는데 도움이 되실 겁니다.
2. 추위
추운 날에는 음주를 피하는 것이 좋다고 합니다. 가장 큰 이유는 혈관의 확장 때문에 혈액의 순환이 빨라지는 이유가 있기 때문입니다. 추우면 정상 체온을 유지하기 힘들기 때문에 저항이 약해진다고 합니다.
3. 공복
공복에 음주를 하는 것은 술에 취하는 지름길이라고 합니다. 식사를 하면서 음주를 해야 되는 상황이라면 식사 전에 간단하게 무엇을 먹는 것이 좋다고 합니다. 이것이 술 안취하는법이라고 합니다.
4. 대화
무식하게 술을 섭취하지 말고 대화를 하면서 천천히 드시면 그나마 술에 덜 취하게 된다고 합니다. 당연한 말이지만 막상 음주하면서 달리는 경우가 많습니다. 본인의 주량을 넘어서면 건강에 좋지 못하니 대화하면서 즐겨보시길 바랍니다.
5. 안주
음주를 하면서 안주를 섭취하는 것입니다. 대표적으로 단백질이 많이 들어 있는 안주를 섭취하는 것이 술 안취하는법으로 괜찮다고 합니다. 단백질이 풍부하게 함유되어 있는 음식을 섭취하면 알코올 분해하는데 큰 효과를 가져다준다고 합니다.
6. 음료
혈당이 부족하면 숙취가 쉽게 찾아온다고 합니다. 그렇기 때문에 술을 섭취하시기 전에 미리 숙취에 도움이 되는 음료를 섭취하는 것이 혈당 보충에도 좋고 도움이 된다고 합니다.
7. 폭탄
마지막으로 소개할 술 안취하는법은 최대한 한 종류의 술을 마시는 것입니다. 많은 분들이 소주와 맥주를 섞어서 마시는데 이것은 빨리 취하는 길이라고 합니다. 섞어 먹지 않아도 다양하게 술을 먹는 것은 좋지 않다고 합니다.