다음은 고수 효능에 대한 정보를 알려드리겠습니다. 먼저 고수는 유럽에서 소스 등을 만드는데 쓰이는 향료라고 합니다. 원산지는 지중해 동부로 알려져 있으며 한방에서도 자주 쓰인다고 합니다. 호불호가 갈리는 향을 가지고 있습니다.
처음 냄새를 접하는 분은 매우 싫어하는 향일 수 있지만, 적응을 하고 요리로 섭취하면 좋아하는 분들도 많다고 합니다. 특히 중국 사람들이 고기와 같이 섭취를 한다고 합니다. 특유의 향이 고기의 비린내를 잡아주기 때문이라고 합니다. 그럼 이것의 효과와 효력이 무엇인지 자세히 알아보도록 하겠습니다.
1. 고혈압
처음 소개하는 고수 효능은 고혈압에 좋다고 합니다. 특히 콜레스테롤을 내려주고 배출하는 효과가 있어 고혈압 환자분들에게 매우 좋다고 합니다. 물론 향 때문에 피하실 수 있지만 건강을 위해서 섭취하는 것도 나쁘지 않다고 생각됩니다.
2. 면역력
아시다시피 사람은 면역력이 높아야 됩니다. 그렇지 못하면 각종 질병, 감기, 기침 등에 노출이 쉽게 됩니다. 본인이 면역 기능이 낮다고 생각되시면 꼭 섭취해 보시길 바랍니다. 꾸준히 섭취하시면 면역 향상에 도움이 되실 겁니다.
3. 식욕
특유의 강한 향을 가지고 있는 고수는 처음에는 섭취하기 쉽지 않습니다. 그러나 꾸준히 적응하고 섭취하면 건강에 도움이 된다고 합니다. 특히 입맛이 없는 분들에게 식욕을 돌아오게 하는 신기한 능력이 있다고 합니다. 여름철 식욕이 부진할 때 고수 효능을 보실 수 있다고 합니다.
4. 소화력
위를 건강하고 튼튼하게 만들어 준다고 합니다. 또한 위액을 분비하는데 도움을 주기 때문에 소화력을 높여준다고 합니다. 남들 보다 소화가 잘 되지 않는 분이라면 꼭 섭취해 보시길 바랍니다. 큰 효과를 보실 수 있을 겁니다.
5. 구취
입에서 냄새가 나는 이유는 다양하게 있습니다. 근본적인 원인을 찾고 치료하지 않는다면 제거하기 힘든 것이 구취입니다. 신기하게 고수가 구취를 제거하는데 도움이 된다고 합니다.
6. 생선 비린내
마지막 고수 효능은 생선 등 비린내를 제거해준다고 합니다. 생선을 좋아하지만 비린내가 심해 잘 섭취하지 못하는 분들은 고수와 함께 요리하셔서 드시면 도움이 된다고 합니다.