오늘은 송담효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 송담은 소나무에 기생을 하며 송진 외에 영양 성분을 먹고 자란다고 합니다. 약재로 유명하며 소나무담쟁이넝쿨, 석벽려라고도 불린다고 합니다. 담쟁이라는 이유 자체가 여기저기 잘 붙어살며, 강한 생명력을 가지고 있습니다. 많은 약효, 효력들이 있으니 천천히 살펴보시길 바랍니다.
1. 혈액 순환
혈액의 순환을 원활하게 만들어 각종 혈관 질병 예방에 도움이 된다고 합니다. 혈액 순환이 잘 되지 않으면 많은 질병으로부터 노출이 됩니다. 송담을 통해 미리 예방해 보시길 바랍니다.
2. 옹종
송담효능으로 옹종을 제거해 준다고 합니다. 성질 자체가 차가운 송담은 몸에 생기는 작은 종기들을 제거하는 데 도움이 된다고 합니다. 옹종은 종기들의 원인입니다. 섭취 후 효과를 보시길 바랍니다.
3. 기관지
송담에 들어있는 탄틴과 페르펜 등의 성분이 기관지를 강화 시켜준다고 합니다. 찬바람만 잠깐 맞아도 감기에 걸리는 분들에게 매우 좋은 식품입니다. 또한 천식에도 매우 좋다고 합니다.
4. 항암 효과
송담효능은 항암 효과도 있다고 합니다. 특히 송담에 들어있는 피톤치드라는 성분이 암을 예방하는 데 큰 도움이 된다고 합니다. 그리고 활성산소를 없애 각종 질병 예방에 좋다고 합니다.
5. 통증 완화
운동을 하다 보면 나타나는 통증, 그리고 염증 증상들을 완화시키는 데 송담이 좋은 역할을 한다고 합니다. 특히 류머티즘 관절염에 좋다고 합니다. 장기간 심한 통증은 병원을 가시는 것을 추천합니다.
6. 피부 미용
여성분들이 좋아할 만한 송담효능이 바로 피부 미용이 있습니다. 특히 활성산소가 쌓이는 것을 막고, 제거하고 몸 밖으로 불순물, 노폐물을 배출시켜 준다고 합니다. 그로 인해서 피부의 염증과 여드름 등에 좋다고 합니다.
7. 어혈
혈액 순환이 잘 되지 않고 혈액이 한 곳에 있는 것을 어혈이라 말합니다. 흔히 타박상을 입고 나서 피가 뭉쳐있는 것을 발견할 수 있습니다. 이럴 때 송담을 섭취해주시면 어혈을 완화시켜주는 데 도움이 된다고 합니다. 그리고 출산을 하신 산모에게 매우 좋다고 합니다.
8. 당뇨병
마지막 송담효능으로 당뇨병 개선이 있습니다. 당뇨는 인슐린의 분비 감소로 인해서 나타나는 병입니다. 당뇨병이 무서운 이유가 다른 질병의 원인이 되기 때문입니다. 송담을 꾸준히 섭취하면 인슐린 분비를 촉진시키고 당뇨병 예방에 도움이 된다고 합니다.