오늘은 밀크시슬 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 다른 말로 엉컹퀴라고 불리고 국화과 식물이라고 합니다. 실리마린 성분이 풍부하게 들어있으며 건강 기능 식품으로도 많이 알려져 있다고 합니다. 더 많은 효과들이 있으니 천천히 살펴보시길 바랍니다.
1. 당뇨
이 식품에는 혈당과 인슐린을 조절해주는 성분이 들어있습니다. 그로 인해서 당뇨병 환자에 매우 좋다고 합니다. 또한 피부 가려움증에 도움이 된다고 합니다. 즉 건선 치료 역할도 해준다고 합니다.
2. 산모
밀크시슬 효능에는 산모의 모유를 잘 나오게 한다고 합니다. 출산 후 꾸준히 섭취하면 모유의 공급이 원활해진다고 합니다. 밀크시슬 이름도 여기서 따온 것이라고 합니다.
3. 지혈
지혈 효과에 도움이 된다고 합니다. 특히 자주 코피를 흘리는 분들에게 좋으며 질염과 피부염 등에도 좋다고 합니다. 하지만 며칠, 몇 주 동안 피가 계속 나시면 좋은 음식, 약을 먹지 말고 당장 병원을 찾으시길 바랍니다.
4. 담석
밀크시슬 효능으로 담즙의 분비를 통해 담석증을 예방하는 효과가 있다고 합니다. 특히 결석 분해로 인해서 담석증을 예방하고 모세혈관 또한 건강하게 만들어 혈관 질병 예방에 도움이 된다고 합니다.
5. 면역력
밀크시슬을 꾸준히 섭취하면 면역력이 향상된다고 합니다. 특히 밀크시슬에 들어있는 면역글로불린 성분이 풍부하게 들어있어 면역력을 높여주는데 큰 도움이 된다고 합니다. 그로 인해서 피로도 빠르게 회복시켜준다고 합니다.
6. 간
밀크시슬 효능을 보면 간을 건강하게 해주는 작용이 있습니다. 특히 항산화제 성분이 각종 독, 불순물, 노폐물 등으로 간세포를 보호하며 간을 건강하게 만들어 준다고 합니다.
7. 숙취
음주 후 체내에 남아있는 알코올 성분을 밀크시슬에 들어있는 실리마린 성분이 아세트알데히드라 성분을 녹여 준다고 합니다. 그로 인해서 숙취 해소에 큰 도움이 되는 밀크시슬 효능이라고 합니다. 음주 후 밀크시슬 섭취해 보시길 바랍니다. 좋은 효과를 보실 수 있을 겁니다.