오늘은 인진쑥효능을 자세히 알아보겠습니다. 기존의 쑥과는 다르게 겨울철에도 잘 생존해 어느 계절에도 구할 수 있습니다. 특히 생명력이 강해서 인진호라고 불리기도 합니다. 가장 좋은 효력으로는 간 기능을 향상시켜준다고 합니다. 한의원, 한방에서 약초로 자주 이용되고 있다고 합니다.
사실 쑥이 종류가 너무 많아서 일반인은 인진쑥을 구별하기가 어렵다고 합니다. 미세하게 다르기 때문에 혹시 헷갈리는 경우가 생길 수 있습니다. 쑥과 인진쑥이 다르니 인터넷을 활용하셔서 확인하고 구입하시길 바랍니다. 이제 어떤 효과들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
인진쑥효능에 대해서 살펴보겠습니다.
1. 위장
이 식품은 위장의 기능 향상에 도움이 된다고 합니다. 특히 혈액 순환을 활발하게 만들고 위를 보호하는 기능을 개선해준다고 합니다. 그로 인해서 소화의 흡수력을 높여 준다고 합니다.
2. 입 냄새
항균작용과 탈취 작용이 매우 뛰어나다고 합니다. 그로 인해서 입에서 나는 냄새를 제거하는 역할을 해준다고 합니다. 입 냄새가 많이 나는 분들은 위에서 올라오는 냄새들이기 때문에 아무리 양치를 한다고 해도 없어지지 않습니다. 그 원인을 찾고 해결해야 됩니다. 꾸준히 섭취하시면 위를 건강하게 만들어 구취에 좋은 인진쑥효능이라고 합니다.
3. 체중감량
인진쑥을 꾸준히 섭취하면 체중을 감소시키는 데 도움이 된다고 합니다. 즉 다이어트에 매우 좋다고 합니다. 가장 큰 이유는 몸 안에 있는 불순물들을 몸 밖으로 배출시키기 때문이라고 합니다. 또한 지방 분해 효과도 있어 체중 감량에 좋다고 합니다.
4. 간
스코폴레틴 성분이 함유되어 있어 담즙 생성에 효과적이고 그로 인해서 간을 건강하게 만들어 준다고 합니다. 간이 건강하면 숙취해소와 피로회복에 도움이 됩니다.
5. 수족냉증
인진쑥은 몸을 따뜻하게 해준다고 합니다. 몸속으로부터 따뜻한 기운이 만들어지기 때문에 각종 냉증 예방에 도움이 된다고 합니다. 특히 손과 발이 차가운 분들과 부인병 예방에 도움이 되는 인진쑥효능이 있습니다.
6. 피부
비타민과 철분의 함유가 풍부해 피부의 탄력과 주름 등에 좋다고 합니다. 그리고 피부 세포를 건강하게 만들어 노화 방지에도 좋다고 합니다. 미리 섭취하시고 건강하고 예쁜 피부를 유지해 보시길 바랍니다.
비타민a는 눈의 건강과 시력을 보호하는 중요한 영양소입니다. 이러한 성분이 인진쑥에 많이 들어있다고 합니다. 그리고 베타카로틴 성분도 들어있어 눈에 필요한 성분들을 생성하는 데 도움을 준다고 합니다. 그래서 꾸준히 드시면 눈과 시력의 건강에 도움이 된다고 합니다.
8. 변비
장운동을 활발하게 만들어 주는 성분이 함유되어 있어 변비 예방에 좋다고 합니다. 또한 숙변 제거에도 도움이 되고 식이 섬유와 탄닌 성분이 장기능 강화에 도움이 된다고 합니다. 인진쑥효능이 변비에 탁월하다고 합니다.
9. 황달
인진쑥과 대추, 솔잎으로 다린 차를 마시면 황달에 매우 좋다고 합니다. 꾸준히 섭취하시면 황달 치료 효과를 보실 수 있다고 합니다.
10. 해열, 상처
마지막 인진쑥효능으로 해열과 상처치료에 좋다고 합니다. 특히 찬 성질을 가지고 있는 이 식품은 열이 많이 나는 상태에서 드시면 해열 효과를 보실 수 있다고 합니다. 그리고 인진쑥을 다려 만들어 상처 난 곳에 올려놓으시면 치료 효과를 얻을 수 있다고 합니다. 개인적으로 열과 상처가 계속 유지된다면 병원을 찾는 것을 추천합니다.